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la ginseng

et ses bienfaits

Généralités sur

la ginseng

















Ginseng, également connu sous le nom Ginnsuu dans certaines régions d'Asie, principalement la Chine, est l'une des onze espèces distinctes de croissance lente des plantes vivaces à racines charnues, appartenant au genre Panax de la Araliaceae famille. Il grandit dans l'hémisphère nord dans l'est de l'Asie de la Chine (surtout du Nord, la Corée et de l'est de la Sibérie), typiquement dans des climats plus frais; vietnamensis Panax, découvert en Vietnam, est la plus méridionale du ginseng trouvé. Cet article se concentre sur le ginseng Panax Series, qui sont les herbes adaptogènes, principalement Panax ginseng et P. quinquefolius. Le ginseng est caractérisée par la présence de ginsénosides.
Ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus) n'est pas un ginseng vrai, mais une plante différente qui a été renommé en «ginseng de Sibérie», comme un stratagème marketing, mais plutôt d'une racine charnue, elle a des racines ligneuses, au lieu de ginsénosides, eleutherosides est le composé actif . Eleutherosides sont classés comme un autre adaptogène. (Voir ci-dessous).

Étymologie
Le ginsenglittéralement «racine de l'homme» (en référence à la forme caractéristique en forme de fourche de la racine, ressemblant à des jambes d'un homme). La prononciation de l'anglais résulte d'une lecture chinoise du sud, similaire à Shên jen Cantonais (Jyutping: jan4sam1). Il est plus proche du langage Min du Sud, ou Min Nan (Hokkien: Bân-lâm-gú), ( "Southern Fujian" langue) prononciation "Jin-sim". The Botanical / nom du genre Panax signifie «tout guérir» en grec, en partageant la même origine que "la panacée", et a été appliquée à ce genre parce que Linné était consciente de sa large utilisation dans la médecine chinoise comme un relaxant musculaire.

Les utilisations traditionnelles
Les deux ginseng américain (Panax quinquefolius) et le ginseng asiatique (Panax ginseng) racines sont prises par voie orale comme adaptogènes, aphrodisiaques, nourrissant les stimulants, [modifier] et dans le traitement du diabète de type II, ainsi que la dysfonction sexuelle chez les hommes. La racine est le plus souvent disponibles sous forme séchés, entiers ou en tranches. Feuilles de ginseng, mais pas aussi très prisé, est parfois également utilisé, comme avec la racine, il est le plus souvent disponibles sous forme séchée. Cet ingrédient mai également être trouvés dans certaines boissons énergétiques populaires: généralement le «thé» des variétés ou des aliments fonctionnels. Habituellement ginseng est présente à des doses sub-clinique et il n'a pas d'effets mesurables médicinales. Il peut être présent dans des préparations cosmétiques ainsi, avec le même manque de vigueur.

La science moderne et le ginseng
Il a été difficile de vérifier l'une ou de quantifier les propriétés médicinales du ginseng utilisation de la science, comme il ya des résultats contradictoires des différentes études, probablement en raison de la grande variété et la qualité du ginseng utilisé dans les tests. Des études de haute qualité des effets du ginseng sont rares.
Résistance Le ginseng est encouragé comme un adaptogène (un produit qui augmente le corps au stress), l'un qui peut dans une certaine mesure, être pris en charge en référence à ses propriétés anticancéreuses et anti-oxydantes, Bien que l'expérimentation animale pour déterminer si la longévité et la santé ont été augmentés en présence de stress ont donné des résultats négatifs.Une étude aveugle, comparative, randomisée et en double à l'Université Nationale Autonome du Mexique indique qu'il mai être "un complément alimentaire prometteur" quand une cotisation pour une augmentation de la qualité de vie. Une étude récente à l'Université de Hong Kong a identifié Ginseng d'avoir des effets anti-inflammatoires. L'étude a constaté que sur les neuf ginsénosides ils ont identifié, sept pourraient sélectivement inhiber l'expression du gène inflammatoire.

Le ginseng semblent inhiber certaines des caractéristiques associées au cancer chez les modèles animaux; Néanmoins, cet effet n'est pas claire chez l'homme. A randomized, double-aveugle, étude pilote a noté le ginseng a semblé réduire la fatigue chez les patients atteints du cancer.
Il ya des références à la littérature, y compris des recueils faisant autorité, qui montrent les interactions avec le ginseng. Herboriste Jonathan Trésor de l'Institut Unies National États de la santé mentale retrace l'évolution de désinformation sur une herbe indésirable présumé sur les interactions médicamenteuses entre les phénelzine inhibiteur de la monoamine-oxydase et le ginseng asiatique (P. ginseng CA Meyer). Cette origine a été mentionné dans un éditorial de 1985 par Shader et Greenblatt dans le Journal of Clinical Psychopharmacology. Shader et Greenblatt consacré quelques lignes à l'affaire de 64 ans, femme qui a pris une dose à ne pas divulguer pour un temps à ne pas divulguer d'un produit de complément alimentaire appelé «Natrol High" tout en prenant simultanément de 60 mg phénelzine qd. Elle a éprouvé des symptômes de "l'insomnie, des céphalées et tremblement". Treasure Natrol contacté par e-mail et a découvert dans les dix minutes qu'il n'y avait pas de P. ginseng dans la formule, mais senticosus lieu Eleutherococcus qui a ensuite été appelé par le nom populaire «ginseng de Sibérie» et il a été donné à la dose subclinique mélangée avec une variété d'autres herbes. Les effets d'interaction prétendue sont bien connus effets secondaires de phénelzine seul, ce qui avait été donné à une dose élevée et ne sont pas du tout suggestive de Eleutherococcus. Toutefois cet article mal avec une herbe mal identifié a été ramassé dans les recherches de la littérature, megastudies et est maintenant documenté par les autorités médicaux conventionnels tels que Stockley, et se répète dans plusieurs monographies botaniques par exemple l'Organisation mondiale de la Santé (OMS 1999).

Ginseng et l'activité de reproduction
Une étude réalisée en 2002 par la Southern Illinois University School of Medicine (publié dans les annales de l'Académie des Sciences de New York) ont trouvé que chez les animaux de laboratoire, asiatiques et américains formes de ginseng d'améliorer la libido et la performance de copulation. Ces effets du ginseng mai ne pas être due à des changements dans la sécrétion d'hormones, mais aux effets directs de ginseng, ou de ses composantes ginsenoside, sur le système nerveux central et les tissus gonadiques. Chez les hommes, ginsénosides peut faciliter l'érection du pénis. Cela est conforme à la médecine chinoise traditionnelle et Native American utilisations médicinales du ginseng. Le ginseng est connu pour contenir les phytoestrogènes.





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