Infoguarana
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la guarana

et ses bienfaits

Généralités sur

la guarana

















Guarana est une plante grimpante dans la famille de l'érable, Sapindaceae, originaire du bassin de l'Amazone et surtout commun dans le Brésil. Guarana grands traits feuilles et grappes de fleurs, et est surtout connu pour ses fruits, ce qui représente environ la taille d'un grain de café. En tant que complément alimentaire, le guarana est un moyen efficace booster d'énergie: elle contient environ deux fois plus de caféine dans les grains de café (environ -,% de caféine dans les graines de guarana, comparativement à -% pour les fèves de café). Comme avec d'autres plantes produisant de la caféine, la forte concentration de caféine est une toxine défensif qui repousse les agents pathogènes de la baie et de ses graines. Gammes de couleurs Le fruit de guarana à graines brun à rouge et noir contient qui sont partiellement couverts par arille blanche. Le contraste de couleur lorsque le fruit a été scindé en deux a été comparé à ouvrir globes oculaires, ce qui a constitué la base d'un mythe.

Histoire et culture
Le guarana mot vient du guaraná portugais, qui a ses origines dans les Satéré-Maué mot pour la plante, Warana.
Guarana joue un rôle important dans le tupi et guarani culture brésilienne. Selon un mythe attribué au Sateré-Maué tribu, la domestication du guarana est née d'une divinité tuant un enfant du village bien-aimée. Pour consoler les villageois, un plus bienveillant dieu plumé l'oeil gauche de l'enfant et a mis en terre dans la forêt, d'où la variété sauvage du guarana. Le dieu puis cueilli l'œil droit de l'enfant et a mis en terre dans le village, donnant lieu à guarana domestiqués. Les Guaranis ferait un thé par les bombardements et le lavage des graines, suivie par battre en une poudre fine. La poudre est pétrie dans la pâte avant d'être conditionnées en bouteilles. Ce produit est connu comme le pain ou le guarana Brazilia coke, ce qui serait râpé, puis immergés dans l'eau chaude avec du sucre.
Cette plante a été introduite pour la civilisation occidentale dans le ème siècle après sa découverte par le Père Felip Betendorf. En , le guarana a été commercialisée.

Composition
Voici quelques-uns des produits chimiques trouvés dans le guarana; elles sont toutes trouvées dans les graines, bien que d'autres parties de la plante mai en contiennent aussi.

Selon la résonance magnétique biologique Banque de données, guaranine est défini comme étant seulement le produit chimique de la caféine dans le guarana, il est identique à la substance chimique de la caféine provenant d'autres sources, pour le café par exemple, du thé et de maté. Guaranine, théine, et mateine sont tous des synonymes pour la caféine lorsque les définitions de ces termes comprennent aucune des propriétés chimiques et de leurs installations d'accueil, sauf le produit chimique de la caféine. Les sources naturelles de caféine contiennent généralement des mélanges de divers alcaloïdes xanthine autres que la caféine , y compris les stimulants cardiaques théophylline et la théobromine et d'autres substances comme les polyphénols, qui peuvent former des complexes insolubles avec de la caféine.

Usages
Boissons gazeuses Guarana, comme Guarana Antarctica, sont très populaires au Brésil. Guarana est utilisé dans sucrées gazeuses ou les boissons gazeuses et les plans de l'énergie, un ingrédient de tisane ou contenues dans des capsules. En règle générale, l'Amérique du Sud réalise la plupart de ses caféine du guarana.

Boissons
Le Brésil, qui est le troisième plus grand consommateur de boissons gazeuses dans le monde, produit plusieurs marques de boissons gazeuses à partir d'extrait de guarana. Excédant ainsi les ventes brésilien de boissons Cola, guarana boissons contenant de mai causer nervosité associée à café à boire.

Les effets cognitifs
Le guarana est riche en théine, il est d'intérêt pour ses effets potentiels sur la cognition. Dans le rat, le guarana a augmenté la rétention en mémoire et l'endurance physique en comparaison avec un placebo.
Une étude de pilotes de l'homme a évalué les effets aigus du comportement à quatre doses (, mg, mg, mg et mg) d'extrait de guarana. Mémoire, vigilance et l'humeur ont été augmentées par les deux plus faibles doses, ce qui confirme les résultats précédents de l'amélioration cognitive suivants du guarana mg.

Guarana graine poudre
Aux États-Unis, le guarana a le statut d'être généralement reconnus inoffensifs (GRAS). Des recherches préliminaires ont montré guarana mai incidence sur la rapidité de l'organisme lui-même perçoit comme étant complet. Une étude a montré une moyenne de , livres (, kg) la perte de poids dans un groupe prenant un mélange de maté, le guarana et Damiana, comparativement à une perte moyenne d'un livre dans un groupe placebo après jours. Bien que non concluantes au sujet spécifique effets dus uniquement au guarana, cette étude diffère d'une autre ne montrant aucun effet sur le poids corporel d'une formule contenant du guarana. Extrait de guarana réduit l'agrégation des plaquettes de lapin de jusqu'à pour cent en dessous des valeurs de contrôle et une diminution de la formation de thromboxane plaquettaire de l'acide arachidonique par pour cent en dessous des valeurs de contrôle. On ne sait pas si l'action des plaquettes n'a aucun effet sur le risque de crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral ischémique. D'autres études de laboratoire ont montré des effets antioxydants et anti-bactérien, et aussi la réduction des cellules de graisse chez la souris (lorsque combiné avec de l'acide linoléique conjugué) à partir de la consommation chronique de guarana. À partir de preuves anecdotiques de la consommation excessive de boissons énergisantes, le guarana mai contribuer (seul ou en combinaison avec la caféine et la taurine) et l'apparition des crises chez certaines personnes.





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